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AMINOÁCIDOS ¿que son?

AMINOÁCIDOS ¿que son?

Los aminoácidos forman la materia prima de las proteinas, son como “los ladrillos” con los cuales el organismo reconstituye sus proteínas específicas. Los aminoácidos se pueden clasificar en : aminoácidos esenciales,aminoácidos no esenciales. Los aminoácidos...

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OBESIDAD Y LA DIABETES

OBESIDAD Y LA DIABETES

Obesidad Se han recolectado datos que sugieren que el ejercicio podría incrementar la pérdida de peso y en particular el mantenimiento del peso cuando se usa junto con un adecuado plan de alimentación en el que se controla el consumo calórico. Existen...

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DIABETES

DIABETES

Suele afirmarse que el control dietético es la piedra angular de la atención diabética. Más recientemente, también se ha reconocido la actividad física como intervención de utilidad fundamental. Cuando se es consciente de que ambas cosas pueden influir...

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LAS GRASAS

LAS GRASAS

Las grasas, también llamadas lípidos, conjuntamente con los carbohidratos representan la mayor fuente de energía para el organismo. Como en el caso de las proteínas, existen grasas esenciales y no esenciales. Las esenciales son aquellas que el organismo...

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Suplementos y Actividad Física

Suplementos y Actividad Física

RESUMEN El propósito de esta revisión es examinar la evidencia científica respecto de las diversas ayudas ergogénicas en relación a (1) el incremento de la fuerza y la potencia, (2) a la modificación de la composición corporal, (3) al suministro energético,...

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AFAA Fitness Triage [R]

AFAA Fitness Triage [R]

AFAA sugiere su AFAA Fitness Triage [R] sistema de codificación de color . Fitness Triage es el instructor de ejercer lo que la codificación médica en la sala de emergencias es el médico. Ofrece una mirada objetiva a un ejercicio para determinar su idoneidad...

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EVENTOS ESPECIALES

EVENTOS ESPECIALES

VAMOS SUDAR, DISFRUTAR, DIVERTIRNOS, COMPARTIR, EJERCITARNOS, Y SEAMOS PARTE DE ESTE EVENTO EN SONSONATE... INVITADOS DESDE GUATEMALA, SAN SALVADOR Y YO..... MIS INVITADOS Y YO TE HAREMOS DISFRUTAR ESTA TARDE VEN CON NOSOTROS

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